年3月22日
早晨桩中（放弃打坐了，因为打坐实在是没有什么效果，还是站桩的效果好）感觉正面的疼点没了、空了，可喜可贺，又是一大成果。并且右侧的淤块也越来越小，仅仅疼了2-3次，很难再找到它，即使有疼的感觉，但是和以前相比，已经非常柔和，似乎感觉到导引之气可以穿透它，感觉疼点位置，仅仅有细细的连接点再粘接着血管。
今天工作中，右侧肋骨下侧，偶尔有几次隐隐的，似痛非痛、似胀非胀的感觉，没有规律，这种感觉和昨天收功后的感觉一样，不过，也使我蓦然想起了，困扰十几年的病痛，大概年左右开始，右侧肋骨下方隐隐作痛，也是似痛非痛、似胀非胀，一直持续到年，右侧肋骨后面的疼痛谜团，今天，终于露出了它本来的面目，都是心脏的问题导致的，因此年至年一直作为胆囊炎来治疗，却没有什么结果；最后又作为神经性疼痛治疗，但是，仍然没有效果；最终就听之任之了。今天，终于大白于天下，这些神秘症状，西医是没有办法知道这种“胆囊炎”实相的。
晚上导引之气，终于可以穿透右侧的斑块，这块坚硬、顽如石块的淤血今天投降了，感觉斑块的底部凸凹不平，疙疙瘩瘩，当气体穿透时，又感觉似硬非硬、似绵软非绵软，而又似不平整，不好形容。这个地方应该是淤块的底部，就是底部已经揉合了，离全部吸收越来越近。大概十五分钟后进入状态，站的比较辛苦，发现了淤血的根基，成果巨大，很久以来没有如此了。导引之气触动淤血时，感觉鼓荡之气把整个病灶包围，以前大的淤血化瘀就是如此，同时又发现附近的两个小疼点，不知是未来的淤血显现还是即将消灭的淤血？
3月23日
今天站的仍然不轻松，20分钟左右方才清晰，昨日的疼点再继续疼，昨天发现的斑块也越来越明显清晰，和它的前辈一样，犹如一个疙瘩，紧紧地咬在血管上，已经和血管成为一体，你中有我，我中有你，形成肌肉组织。没有办法，慢慢来吧，着急也没有办法，看来化瘀是一块块的来，就和排队一样。反之淤血的累积应该和盖房子一样，好像一块砖、一块砖垒起来的，所以化瘀也必须排队，那么也就是耐心累积起来的，所以也必须耐心的化瘀。
3月25日
桩中淤血的疼痛仍然亦复如是，具体是哪块斑块引起的，已经无法确定，说不清楚，继续站下去就是第一要务。虽然辛苦，但是希望犹在。今天的导引导致病灶犹如一只虫子死死的咬住血管，这种感觉犹如年突发的胰腺炎，疼痛一模一样，部位也一模一样，迷案也终于揭开了，都是心脏的根源。除了桩中有病灶的感觉外，生活中比常人还健康，现在开车时，已经感觉不到淤血，目前只有睡觉前，静静的平躺在床上，细细的体会，才会有感觉。以前，把康复的计划定在3月份，看来已经不现实了，那么5月能彻底吗？还是7月份？因为，马上就到站桩2周年了。
摘自——大爱站桩新浪博客
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